コロンボ【シッダレパアーユルヴェーダ(SIDDHALEPA)】体験 スリランカ2016#11

◆本場のアーユル・ヴェーダ体験
2016/3/17 15:30
スリランカで体験したかったこと、本場のアーユルヴェーダ
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コロンボでアーユルヴェーダを受けられるのはシッダレパ(SIDDHALEPA)だけです。UKOARAは日本からメールで予約をしました。本来アーユルヴェーダは午前中にするものだそうです。

館内は撮影禁止。まず、英語の簡単な問診票にチェック・サインをし、医師に血圧を測ってもらいます。
本来ヴァータ・ピッタ・カファの3種類のドーシャと呼ばれる体質を聞かれるはずだけど、そういうのは無かった...。
この日は60分の全身オイルマッサージと45分のシロダーラ。

全身マッサージは全裸の上に薄い(韓国あかすりっぽい薄い素材)ガウンを羽織ります。
結局全裸でマッサージなのですが、そんなに上手じゃない?かな。
オイルはキャロブの香りだなー。と思っていました。

ここでもエアコンはついてなく、扇風機だけなのですが、シロダーラ(おでこにオイルを垂らす脳のマッサージ)のときは、扇風機も止めてしまって、本来なら、瞑想、リラックスをするはずなんだけど、もう、暑くて熱中症になるのではとドキドキしてしまって頭が真っ白でした。
第三の目は開いた?かな?わかんない。

施術が終わり、シャワーを浴びるもオイルが全然落ちない。やっと洗い終わっても、もう、体が熱を持っちゃって、暑い。
更に、体の温まるお茶をいただきもう。暑いよ。冷え性の方におすすめです!!!

60分+45分で6,500円。お安い!

◆シッダレパでお買い物
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シッダレパではシャンプーや石鹸、ハーブティーなどのプロダクツを購入できます。
どれもノンケミカルな商品。値段もお手頃で、お土産におすすめです。

シッダレパは公式サイトからメール予約(英語)もできますが、VELTRAのツアーもあるので、自信ない方はそちらをどうぞ!

【シッダレパ公式サイト】
http://www.thinkayurveda.com/start

【VELTRA アーユルヴェーダツアー】
http://www.veltra.com/jp/asia/sri_lanka/ctg/6654:Ayurveda/

◆パラダイスロードギャラリー&カフェへ
もう、アーユルヴェーダでさっぱり感&ぐったり感が出たので、ちょっとお買い物して軽くご飯食べて空港に向かいます。

お買い物はパラダイス・ロード・スタジオへ。おしゃれなスリランカのお土産が沢山あります。
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そして、カフェも併設。
こちらもジェフリー・バワ建築で自然と一体化してるオープンエアの素敵なお店。
なので、夜はものすごく暗い...。
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本当はアーユルヴェーダの前に来たかったのに、スリーウィラーのおっさんが間違えたので来れなかったという...。
明るいうちならもっときれいな写真が撮れたのになぁ。
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本当に暗すぎるお店。(写真が撮れないくらい。)お客さんは欧米人ばかりです。
スリランカのローカルな部分もすきなのだけど、毎回あれだと疲れるので、観光客向けのお店で気を休ませます。
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一度ホテルに戻り、荷物を詰めなおして空港へ向かいます。

スリランカまとめ読み→

海外現地オプショナルツアーなら【VELTRA(ベルトラ)】


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by 55nyatta | 2016-04-02 00:26 | スリランカ(2016) | Trackback | Comments(0)

UKOARA(ゆーこあら)です。旅の記録と2にゃん(ニャッタは立派に旅立ちました)。緑のコアラと旅する元旅行会社勤務のフリー編集者兼ぬい撮り旅ブロガー。スペイン語が好き。同じ国に何度も行く習性があります(現在25カ国。量より質重視。)。ブログはUKOARA.comへ引っ越ししました。


by UKOARA(ゆーこあら)